当サイトでは、鼻水や鼻づまりの症状が起きる鼻炎（急性・慢性）、副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎についての情報を発信しています。

現代は特に、住宅環境の変化によってダニやハウスダストのアレルゲンの増加やスギ花粉などによる花粉症が原因で、アレルギー性鼻炎に悩まされる方が多くなっています。

鼻の内部には、細かい毛が密生しており、空気中のホコリやチリなどを取り除いてくれる仕組みがあります。また、鼻には冷たく乾いた空気が直接肺に送られないように、加湿・加温を行う機能もあります。

そのため、鼻炎によって鼻がつまってしまうと、口呼吸になってしまうため、ウイルスや細菌が体内に余計に侵入しやすくなったり、冷たく乾いた空気が肺に刺激を与えることになったりして、様々な病気になるリスクが高まります。

また、鼻がつまると集中力が低下したり、判断力が鈍ったりするため、日常生活に支障をきたすこともあります。

したがって、普段から健康な生活を送るために、鼻づまりを解消し、気持ちの良い鼻呼吸を行なえるようになることは非常に大切なことです（鼻水・鼻づまりの症状が深刻な方は、自分で何とかしようとせず、医療機関に相談してください）。